(周六徒步）1月11日：松江松南郊野公園徒步活動

閔北戶外

（備注：本次活動為預報名活動，只需點擊報名參加，填寫相關信息即可，沒注冊的朋友報名需先注冊，一旦報名人數滿20人即成行，預報名者擁有優(yōu)先參與活動的權力。活動一旦成行，我們將會通過手機短信通知您。）

“行走上海”活動理念

用雙腳丈量一座城池，你會發(fā)現很多以前未曾了解的細節(jié)，用雙腳去探索一座城池，可以發(fā)現一座城市的美。以“城市徒步、團隊同行”的方式，提倡全民參與健身運動的新生活方式，活動倡導綠色出行、愛護環(huán)境、健身交友的理念。

----活動介紹----

集合時間：上午9：45

出發(fā)時間：上午10：00

集合地點：地鐵9號線松江南站3號口
（具體集合時間地點請以短信通知時間為準）

路線行程：地鐵9號線松江南站地鐵站--松南郊野公園徒步--松江南站（可以選擇在松南郊野公園東邊的松衛(wèi)北路下撤，坐36，27路返回市區(qū)）

備注：本次徒步活動全程徒步約20公里，大約5小時，活動路線僅供參考，領隊會根據實際情況做出調整。

報名須知：

1、請?zhí)崆俺院蔑垼�最好在出發(fā)前1小時吃完，以免步行速度太快導致腸胃不適

2、自帶水或飲料，最好背一個雙肩包，帶好補充的食物。
3、請準時到達集合點，盡量不要中途下撤，不得已為之請告知領隊
4、每到集合點重新清點人數并登記
5、如想加強鍛煉效果，負重自愿
6、徒步鞋/運動鞋，寬松衣服，不建議皮鞋，謝絕高跟鞋
7、遵守交通規(guī)則：走斑馬線，紅燈停綠燈行，先過隊伍等待。無信號燈路口或必須橫穿馬路時，請務必注意來往車輛
8、遇到大雨或其他特殊原因，活動取消會提前通知大家。

費用信息：
本活動不收取任何費用，參加者自行決定自己是否消費，AA制。

備注：由于城市線車來車往，為了安全起見，徒步活動請勿帶老人和小孩哦！

我們是戶外活動的愛好者，對本次戶外活動，我們聲明如下：

1.本次徒步活動，請注意來往車輛；
2.活動期間注意環(huán)保，請勿丟棄不能自然降解的垃圾、盡量不破壞植被，遵重當地風俗民規(guī)；
3.必須聽從組織者指揮，發(fā)揚團隊協作精神，不擅自離開行軍路線，特殊情況向領隊說明原因；
4.戶外活動性質為自由結合、自愿參加、風險自擔、責任自負，閔北戶外部落有義務對全隊活動進行組織協調，但閔北戶外部落不為所有可能發(fā)生的風險和意外承擔任何責任。個人應自負其責或向造成損害的直接當事人索賠。選擇參加活動，即表明同意自行承擔戶外活動中的所有風險；
5.凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，當由于意外事故/突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預測因素造成身體損害時，團隊的發(fā)起者和同行者有義務盡力救助，但活動組織者、領隊和團隊成員均不負擔任何民事責任。團隊的任何一名隊員都應本著：“盡力救助，風險自擔”的原則參加這次活動，活動發(fā)起者和組織者亦不承擔任何法律和經濟責任。

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