（周三夜徒）1月9日：陸家嘴+外灘環(huán)線夜徒活動(dòng)

閔北戶外

（備注：本次活動(dòng)為預(yù)報(bào)名活動(dòng)，只需點(diǎn)擊報(bào)名參加，填寫相關(guān)信息即可，沒注冊的朋友報(bào)名需先注冊，一旦報(bào)名人數(shù)滿10人即成行，預(yù)報(bào)名者擁有優(yōu)先參與活動(dòng)的權(quán)力。活動(dòng)一旦成行，我們將會(huì)通過手機(jī)短信通知您。）

“行走上海”活動(dòng)理念

用雙腳丈量一座城池，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多以前未曾了解的細(xì)節(jié)，用雙腳去探索一座城池，可以發(fā)現(xiàn)一座城市的美。以“城市徒步、團(tuán)隊(duì)同行”的方式，提倡全民參與健身運(yùn)動(dòng)的新生活方式，活動(dòng)倡導(dǎo)綠色出行、愛護(hù)環(huán)境、健身交友的理念。

活動(dòng)介紹

陸家嘴+外灘環(huán)線夜徒活動(dòng)

集合時(shí)間：18：45

出發(fā)時(shí)間：19：00

集合地點(diǎn)：陸家嘴14號線地鐵站5號口

陸家嘴14號線地鐵口-歇浦路輪渡-北外灘-東昌路渡口，活動(dòng)路線約10公里左右

報(bào)名須知：

1、請?zhí)崆俺院蔑垼�最好在出發(fā)前1小時(shí)吃完，以免步行速度太快導(dǎo)致腸胃不適
2、自帶水或飲料，最好背一個(gè)雙肩包，帶好補(bǔ)充的食物。
3、請準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，盡量不要中途下撤，不得已為之請告知領(lǐng)隊(duì)
4、每到集合點(diǎn)重新清點(diǎn)人數(shù)并登記
5、如想加強(qiáng)鍛煉效果，負(fù)重自愿
6、徒步鞋/運(yùn)動(dòng)鞋，寬松衣服，不建議皮鞋，謝絕高跟鞋
7、遵守交通規(guī)則：走斑馬線，紅燈停綠燈行，先過隊(duì)伍等待。無信號燈路口或必須橫穿馬路時(shí)，請務(wù)必注意來往車輛
8、遇到大雨或其他特殊原因，活動(dòng)取消會(huì)提前通知大家。

費(fèi)用信息：
本活動(dòng)不收取任何費(fèi)用，參加者自行決定自己是否消費(fèi)，AA制。

備注：由于城市線車來車往，為了安全起見，徒步活動(dòng)請勿帶老人和小孩哦！

我們是戶外活動(dòng)的愛好者，對本次戶外活動(dòng)，我們聲明如下：

1.本次徒步活動(dòng)，請注意來往車輛；
2.活動(dòng)期間注意環(huán)保，請勿丟棄不能自然降解的垃圾、盡量不破壞植被，遵重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗民規(guī)；
3.必須聽從組織者指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，不擅自離開行軍路線，特殊情況向領(lǐng)隊(duì)說明原因；
4.戶外活動(dòng)性質(zhì)為自由結(jié)合、自愿參加、風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)、責(zé)任自負(fù)，閔北戶外部落有義務(wù)對全隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行組織協(xié)調(diào)，但閔北戶外部落不為所有可能發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)和意外承擔(dān)任何責(zé)任。個(gè)人應(yīng)自負(fù)其責(zé)或向造成損害的直接當(dāng)事人索賠。選擇參加活動(dòng)，即表明同意自行承擔(dān)戶外活動(dòng)中的所有風(fēng)險(xiǎn)；
5.凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，當(dāng)由于意外事故/突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預(yù)測因素造成身體損害時(shí)，團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助，但活動(dòng)組織者、領(lǐng)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)成員均不負(fù)擔(dān)任何民事責(zé)任。團(tuán)隊(duì)的任何一名隊(duì)員都應(yīng)本著：“盡力救助，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動(dòng)，活動(dòng)發(fā)起者和組織者亦不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。

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